Śniadanie Daje Moc!

W tym roku kolejny raz z chęcią i zaangażowaniem przystąpiliśmy do akcji „Śniadanie daje moc”. Żeby nie powielać zeszłorocznych działań w tym roku postawiliśmy na coś jednolitego. Cała klasa przygotowywała FIT pasty jajeczne. Przepis był prosty, bo w naszych miseczkach wylądowały oczywiście gotowane jajka, musztarda, jogurt naturalny,  olej lniany, przyprawy oraz nasze ulubione warzywa.

Postawiliśmy w tym roku w dużym stopniu na samodzielność, zaczynając od obierania jajek, poprzez krojenie warzyw, mieszanie składników, zajadanie się oraz oczywiście sprzątanie. Wiele razy jedliśmy pastę jajeczną, ale nie wiedzieliśmy, że zastąpienie kilku składników nie tylko poprawi jej smak, ale również wpłynie na nasze zdrowie i samopoczucie.

Autor wpisu: Dominika Misiak-Janik